Diving-Do

Прошла первая встреча группы Дайвинг-До. Народу было не много и мы решили просто поговорить о медитации и возможности практики в воде. Мне очень понравилось. Договорились о следующей встрече. 09.10 в пятницу мы ждем всех на практику медитации в бассейне в 19.00. Использовать воду ! Использовать дайвинг ! Для чего? Что еще нужно человеку от дайвинга? Он получил возможность дышать под водой , нырять словно рыба , наблюдать подводный мир, восторгаться им ! Что-же еще... У некоторых из нас есть устойчивое чуство , что что-то осталось за пределами нашего внимания, что-то ускользнуло .Мы словно стоим перед дверью в неизведанное и не замечаем ее увлеченные великолепной отделкой, наслаждаясь от увиденного и мечтая запомнить это... Ачто- же дверь? Так и останется не тронутой? Для некоторых да, а некоторые попробуют войти, что нас ждет? Нас ждет ПУТЬ длинною в нашу жизнь! Остальное в блоге :"То что нельзя передать словами" . «Крокодил», Дайвинг-до, сафари, 24-31 октября, 2009г. Это будет необыкновенное сафари! Его принципиальное отличие от привычной нам формы проведения времени на борту в том, что Мы используем это время в целях освоения новых знаний и эти знания весьма тождественны нашим основным целям: любованию морем, получением удовольствий от погружений, снятия стрессов, отдыху, неформальному общению, вкладом в здоровье… Что же мы станем изучать и чему учиться? Медитация! Медитация станет темой обсуждений, одним из фокусов внимания, одним из аспектов этой поездки. Медитация, как теория, как практика, как культурная тема, как функциональная дисциплина. Медитация на борту и под водой! Каковы условия Медитативной программы на сафари?: 1. Медитация требует личной заинтересованности. Участие в медитативной программе добровольно; 2. Медитативный курс продолжается 24 часа, по 4 часа в день; 3. Теоретическая часть обучения Медитации – 1,5 часа в день; 4. Медитативный практикум на борту – 1,5 часа в день; 5. Каждый 3-й дайв – медитативный, 1 час; Какие медитативные практики Мы будем делать?; 1. «Za-Zen», дзен-медитация; 2. «Внутренняя улыбка», базовое упражнение даоской йоги; 3. «6 целительных звуков», даоская йога; 4. «Свободное дыхание», сессии дыхания с исследованием бессознательных слоев индивидуальной психики; 5. «Звучание тела», техники из мира ОШО; 6. «Медитации под водой», проводится в режиме специально созданных упражнений (авторские разработки); * По мере включенности и желанию участников программы, время курса возможно увеличить; Автор и ведущий программы: Павел Пискарев, AN Instructor IANTD, психолог клуба «Крокодил»